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EMSのフィットネス機器って高くないと効果はないの?

最近流行りのEMSフィットネス機器で有名なのが、ロナウド様の





シックスパッドですよね。

私も、コレすごく欲しいのですが。


ちょっと、手軽に購入できる値段ではないかなぁ。


購入者の口コミはとてもよくて、効果はかなり期待できそうです。

でも、試しに...という価格ではなく、
運動もする気がないわりにはお金も出したくないという(汗)


それで、最近はリンパマッサージも取り入れていますが、
なかなか目立った効果があらわれずに苦戦しています。


そんな中で、EMSで素晴らしい商品を発見してしまいました。






これ、まず口コミ見てください(笑)


私、さっそく買ってしまいました。


こういうのって、安かろう悪かろう。ってのが基本で、
試した人も、この値段なら失敗しても痛手はないか。

そんな気持ちで購入しちゃったんだと思います。


そしたら、意外にも効果が出ちゃったよ!!!
って感じみたいで、私楽しみです。


いやいや、期待しないで試してみます(笑)


どうしても運動はする気がないのか!
と言われそうですが、以前縄跳びで足を痛くして挫折。

腹筋を3日やったら、筋肉痛が相当ひどくて挫折。

ランニングはそもそもやる気はなくて。



こんなんだから、普通に痩せるはずはないのですが、
それでもなんとかして、食べながらダイエットを実現させる方法を
考えているのでした。


結果は1ヶ月後くらいに...出るのでしょうか(汗)
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部分やせするためにはリンパマッサージが効果的って知ってた?

最近、そんなに食べていないのに痩せない。

少しづつ、太ってきている。

そんな感覚がある人。私だけじゃないですよね(笑)


これは、完全に若い頃と違って、代謝が落ちています。
身体の代謝が落ちてきて、今までのような運動をしても、
汗をかいても、なかなか痩せないようになってくるんです(泣)


そんな中、全身は無理でも部分やせならできるけど
やってみたいですか?


って言われたら...即効YESですよね(笑)


何をしても痩せないのに、しかも部分やせなんて、普通のダイエットより難しいと言われているのに
どうやって部分やせできるんでしょうか?


こたえは
リンパマッサージ


この方法は、昔から知っていましたが、
私、リンパマッサージで痩せたことがありませんでした。

自己流だから。
というのもあるのですが、大事な部分が間違っていたのです。


その大事な部分
力の強さです。


なんとかしたくて、早く痩せたい!
その思いから、リンパを流す時には念と力を込めてマッサージしていました。

これが、逆効果だったことは最近まで知りませんでした。



昔から、整体などのマッサージも強めに。
とか、ゴリゴリお願いします。

といった、強め主義だったので、どうしてもリンパマッサージも強くやってしまいました。


大事なのは、さするという感覚です。


それを知ってから、少しづつリンパの流し方が上手になってきました。

今、リンパマッサージをしてから1ヶ月くらになります。


実は、体重ってそんなに変わってないのですが、なんとお腹が相当凹みました。


部分やせで1番やりたかった二の腕は、まだまだ時間がかかりそうです。



もし、リンパマッサージしてるのに、痩せないじゃん。
って方は強く押しすぎている可能性があります。

あとは、ムクミがまだとれてないかもしれませんネ。


がんばりましょう^^

速効ダイエット

すっかり春めいてきました^^

春になると、軽やかな服装に変身していきますが...
あなたの体形は大丈夫でしょうか?

健康的でかつキレイに痩せたい!!

しかも出来るだけ即効性のある方法で!

なんて、わがままなお願いに答えられるものを
ご紹介しましょう^^


それが酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」
です。

酵素って、よく聞くと思うんですが、酵素の種類や美容成分が半端なく入っている、
モデルさん達が愛用しているドリンクです。

増税前にお得な情報がありますので、まずは下記をクリックしてみてください^^



2週間で約6キロ痩せられるなら!試す価値ありますよね(笑)

峰 不二子のような抜群のプロポーション

日本で初めて「骨盤矯正」「O・X脚矯正」「輪郭矯正」を行ない、

今までに5万人の女性のダイエットやバストアップ・美容・

冷え性・生理不順などの身体の悩みを解決してきた山田陽先生。


雑誌、テレビなどのメディアにも数多く取り上げられており、

多数のベストセラー著書を出版している

まさに業界屈指のスペシャリストです。



では、「山田式骨盤ダイエット法」とは一体どんなダイエット法なのか?


簡単にいうと以下3つを行うことにより、

劇的にスタイルを改善することが出来るようになります。


・ある呼吸法をマスターする

・簡単な骨盤ストレッチを行う

・簡単なO脚矯正ストレッチを行う


上記3つを行うだけで、骨盤が整い、新陳代謝が上がり、

脂肪が付きにくい体質に改善されます。


しかも、バストはアップし、ウエストはくびれ、お尻はキュッと上がり、

まるでルパン3世の峰 不二子のような理想的なスタイルを手に入れられます。



あなたも、峰 不二子のような抜群のプロポーションを手に入れてみませんか?



トータルプロポーションアップ

今、女性に大人気の骨盤ダイエットですが、

何故こんなに流行っているかご存知ですか?



その理由は、一般的なダイエットは、

仮に痩せれたとしても全体的に体重が落ちるだけで、

決してスタイルが良くなったとは言えないからです。


しかも、一時的に脂肪を落とすだけですので、

体質は改善されずに、直ぐにリバウンドしてしまう確率が非常に高いです。



しかし、骨盤ダイエットの場合は、開いた骨盤を閉めることにより、

ポッコリお腹が解消され、ウエストはくびれ、

キュッと上がった小尻になれます。



骨盤が整えば、内臓が本来の正しい位置に戻りますので、

バストアップ効果もあります。



更に、骨盤ダイエットは、体全身の新陳代謝を良くすることが出来ますので、

脂肪のつきにくい体質に改善され、リバウンドする確率が非常に低いです。


つまり、骨盤ダイエットは、ただ痩せるだけでなくモデルのような

理想的なプロポーションになれる最高のダイエット法なのです。




山田式骨盤ダイエット法試してみませんか?

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